Λιναρόσπορος Αλεσμένος 200γρ

Περιγραφή

Ο λιναρόσπορος είναι μια πλούσια πηγή θρεπτικών ουσιών. Ο λιναρόσπορος αλεσμένος για την ευκολότερη κατανάλωση, προσφέρει πλούσιες ποσότητες φυτικών ινών, αντιοξειδωτικών, και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων.

Οι φυτικές ίνες που περιέχει ο λιναρόσπορος συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την υγιή πέψη. Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από την οξειδωτική ζημιά. Επιπλέον, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχει ο λιναρόσπορος είναι σημαντικά για την υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου.

Ο λιναρόσπορος μπορεί να προστεθεί σε διάφορα φαγητά και ποτά, όπως σε ψωμί, δημητριακά, γιαούρτι, smoothies, σαλάτες. Η προσθήκη λιναρόσπορου στη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τη θρεπτική αξία των γευμάτων και να προσφέρει μια πληθώρα οφελών για την υγεία και την ευεξία.